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리더십 조직 생활에서의 스트레스 관리법

조회수 : 1772 공유 : 0 등록일 : 2017-06-01
직장을 다니면서 스트레스를 전혀 받지 않는 것은 불가능합니다.
그렇다면 직장인들은 자신의 스트레스를 얼마나 알고 관리하고 있을까요?
다양한 사람들을 마주하는 직장인들은 일반인보다 스트레스 지수가 2배나 됩니다.
그러나 그들은 스트레스를 잘 해소하지 못하고 참는 경우가 많습니다.
서로의 마찰을 줄이기 위해 자신의 의사를 있는 그대로 표현하거나 표출하는 것을 참아야하는 조직의 특성 때문인데요
사실 이렇게 스트레스를 참는 것은 장기적으로 보았을 때 오히려 문제를 키울 뿐 갈등을 완전히 없애지 못합니다.
강의를 통해 스트레스를 관리하여 갈등을 해결하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
  • 댓글
  • 강*구 po*************** 2017-11-12
    감사합니다
  • 안*용 ma********** 2017-06-19
    적절한 휴식을 취하며 일해야 능율도 오를수있다. 스트레스 푸는방법 정말 어렵지요...
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